河南洛阳三日游攻略，分享我的个人真实体验和感受

上个月趁着周末，我从郑州东站坐高铁跑了一趟洛阳，待了三天两晚。以前对洛阳的印象就是“龙门石窟”，去了才发现——十三朝古都的底蕴，三天根本不够逛。

洛阳古称神都，夏商周汉魏晋隋唐等十三个王朝在此建都，拥有五千多年文明史、四千多年城市史、一千五百多年建都史。下面把我的真实经历整理出来，给打算做河南洛阳三日游攻略的朋友做个参考。

1、行前准备：住宿和交通

住宿我推荐老城区或应天门附近，步行到洛邑古城、十字街夜市、隋唐遗址都很方便，晚上逛夜景超轻松。我住的民宿在丽景门旁边，一晚180块，环境还不错。提醒一下，具体价格以预订平台最新报价为准。

洛阳地铁1号线和2号线覆盖了大部分核心景区，支付宝扫码就能坐，2块钱一次。公交也很方便，1到2块钱能到白马寺等景点。打车起步价8块钱，市区内景点之间基本十块钱出头就能搞定。

2、第一天：龙门石窟加洛邑古城夜游

早上八点多，我坐地铁2号线到八里堂站，换公交到了龙门石窟。

龙门石窟是中国四大石窟之一，世界文化遗产，现存窟龛2345个、造像10万余尊。精华全在西山石窟。我从西北服务区进，沿着伊河西岸走。潜溪寺、宾阳三洞、万佛洞——万佛洞里密密麻麻刻了一万五千多尊小佛像。走到奉先寺的时候，卢舍那大佛出现在面前——通高17.14米，据说以武则天容貌为原型雕刻。站在佛前抬头看，那种穿越千年的注视感，半天说不出话。过了漫水桥到东山礼佛台，可以拍到整个石窟群的全景。伊河的水映着石窟，特别出片。

门票参考：成人90元，学生/教师半价45元，1.4米以下儿童和70岁以上老人免票。必须提前7天在“龙门石窟”官方公众号实名预约，每天00：10开放预约通道。没有现场售票窗口，千万别跑空。开放时间旺季7：30到18：30，夜游18：00到21：00。

交通：高铁到洛阳龙门站打车10分钟约20元；公交53/60/81路直达。自驾导航“东北服务区”，停车10元一次。

注意事项：洞窟内禁开闪光灯。穿防滑鞋，台阶很多。建议下午三四点进园，避开人流还能赶上夕阳。

从龙门石窟出来，我打车去了洛邑古城。免费入园，但需要在“洛邑文旅”公众号实名预约。唐风建筑配青石板路，随处都能拍照。我在民主街租了套汉服，49块钱带妆造。傍晚六点半亮灯以后，红灯笼层层叠叠，文峰塔在灯光下特别上镜。

逛完洛邑古城，步行十几分钟就到十字街夜市。不翻汤酸辣开胃，小街锅贴外皮金黄酥脆，涮牛肚香辣入味。我一路吃过去，人均三十块吃到撑。

3、第二天：白马寺和隋唐洛阳城

第二天一早，我去了白马寺。公交56路直达。这是佛教传入中国后第一座官办寺院，始建于公元68年，距今近两千年。

最特别的是这里能看到中、印、泰、缅四国风格的佛殿。中国古建筑区有天王殿、大佛殿、大雄殿——大雄殿里的元代夹纻干漆佛像全国稀有。泰国金殿金碧辉煌，缅甸白塔洁白肃穆，印度殿穹顶光影绝美。山门内有免费香可以领，不用在外面买高价香。止语茶舍可以免费领竹筒茶，静坐听风铃。

门票参考：35元，学生/教师半价17.5元，60岁以上和1.4米以下免票。需现场预约。开放时间4月到10月7：40到18：40，11月到次年3月8：00到17：30。

交通：公交56/58/801路直达；地铁1号线杨湾站A口出站打车10分钟。

注意事项：寺内禁对佛像拍照。穿浅色长裙或汉服拍照更出片，缅甸殿需脱鞋入内。建议游览2.5到3小时。

下午我去了隋唐洛阳城国家遗址公园。应天门是宫城正南门，被誉为“天下第一门”。明堂天堂是武则天理政的万象神宫。我下午四点入园，先逛应天门遗址层，然后登二楼观景台俯瞰洛阳城。等天色暗下来，天堂顶层视野更广，直面神都夜景全貌。晚上八点左右北广场有免费3D灯光秀。

门票参考：应天门60元，明堂天堂约88到90元。“应天门+天堂明堂+九洲池”联票150元，比单买省30块。具体价格以景区最新公告为准。

交通：地铁1号线应天门站A口出，步行350米到应天门南广场。

注意事项：建议16点左右进园，逛到晚上亮灯再出来。灯光秀每周五、六、日晚上有，雨天取消。

4、第三天：老君山仙境之旅

第三天我留给了栾川县的老君山。从洛阳市区过去车程约2.5小时。我报了洛阳出发的一日游团，145元含门票和往返车，省心省力。

老君山是伏牛山主峰，国家5A级景区。我选了“双索道路线”——游客中心坐中灵/云景索道到中天门（一级索道往返130元，必买），再换峰林索道到十里画屏（二级索道往返80元，看体力）。十里画屏是老君山的精华，山峰林立形态各异。走到金顶道观群的时候正好赶上云海，金殿在云海中若隐若现。“远赴人间惊鸿宴”这句真不是吹的。

门票参考：100元（含老君山+寨沟+追梦谷），学生/教师半价50元，12岁以下或1.4米以下儿童门票+索道全免。2026年全国应届中高考生凭准考证免门票（不含索道）。一级索道往返130元必买，二级索道往返80元看体力。

交通：洛阳龙门站出站坐“栾川专线”大巴约2.5小时到景区。自驾导航“老君山云景索道13号停车场”。提醒：索道下午3：30后禁止上山（春冬季），4：00后禁止上山（夏秋季），务必上午出发。

注意事项：山上早晚温差大，带件外套。山顶有泡面卖但建议自带干粮。穿舒服的鞋子。想在山顶看日出的话需要提前一个月订山顶住宿。

5、关于洛阳的美食

三天吃下来，说说印象深的。洛阳水席是头牌——始于唐代的24道菜，道道有汤。牡丹燕菜是招牌，萝卜丝切得细如发丝配高汤，酸辣开胃。早上来碗羊肉汤配饼丝，十块钱管饱。不翻汤是洛阳特色汤类，酸辣开胃。十字街夜市的小街锅贴、涮牛肚、浆面条都值得一试。想带特产的话，洛阳牡丹饼和唐三彩小摆件都不错。

5、关于费用

三天算下来，门票是大头——龙门石窟90、白马寺35、应天门60加明堂天堂90、老君山100加索道210，总共五百多。住宿两晚三百多。吃饭一天几十块。河南洛阳三日游攻略人均八百左右能玩得挺好。

三天走下来，龙门石窟的震撼、白马寺的宁静、应天门的恢弘、老君山的仙气、洛邑古城的烟火、十字街夜市的热闹，各有各的味道。十三朝古都的底蕴，三天确实不够，但足够让你爱上这座城市。从郑州坐高铁最快四十多分钟直达。如果你也打算做洛阳的功课，这份亲测体验希望能帮到你。